 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
| Pamokų laikas |
|---|
|
1. 800 – 845 2. 855 – 940 3. 950 – 1035 4. 1055 – 1140 5. 1200 – 1245 6. 1300 – 1345 7. 1355 – 1440 8. 1450 – 1535 Pamokų laikas trečiadieniais 1. 800 – 8452. 855 – 940 3. 950 – 1035 4. 1055 – 1140 5. 1200 – 1245 Kl. valandėlė 1300 – 1330 6. 1335 – 1420 7. 1430 – 1515 8. 1525 – 1610 |
| Mintis |
|---|
| Maybe I'm happy and I just don't know it. Ally McBeal |
| Mūsų partneriai |
|---|
          |
| Steigėjai |
|---|
  |
Mažiau nerimo prieš egzaminus – įmanoma
Profesinio orientavimo konsultantė Ramunė Zubrickienė (2021-01-25 13:44:45)Artūras Solovejus, ISM universiteto Studentų priėmimo vadovas, klasių valandėlių metu susitiko su mūsų gimnazijos abiturientais. Jis pasidalino patarimais, kurie padės mažiau patirti streso prieš egzaminus. Stresas – būtina išlikimo sąlyga, verčianti žmogų tobulėti. O planavimas yra sąlyga, mažinanti streso koeficientą. Tad dvyliktokai privalo ne tik nuosekliai mokytis ir planuoti mokymosi laiką, skirti daugiau dėmesio sunkiau suprantamoms temoms, bet ir skirti laiko poilsiui nuo ekrano. Lektorius abiturientams siūlė pagalvoti, kuriuo metu jiems sekasi geriausiai susikaupti, padrąsino kreiptis pagalbos į artimuosius, jei kamuoja liūdesys ar nerimas ir patarė nepamiršti, jog protą nauja energija galima pakrauti gryname ore.
Sunku patikėti, bet produktyvesnį mokymąsi lemia sportas, tempimo pratimai ir joga. Pasak A. Solovejaus, labai svarbu suprasti, kad vienu metu nerimauti ir produktyviai mokytis yra neįmanoma. O kad neliktų laiko baimei, geriausia būti praktiškiems ir verčiau studijuoti egzaminų medžiagą.
